Spillerregler for El-Innebandy

📄 Last ned komplett regelverk

For fullstendig spillerregler med alle tekniske spesifikasjoner og detaljerte bestemmelser, last ned det offisielle dokumentet:

Last ned fullstendig spillerregler (PDF)

1. Lag og Spillere

  • Et lag består av 3 spillere + inntil 3 innbyttere
  • Alle spillere må bruke godkjent kjelke og møte NBFs krav til fysisk funksjonsnedsettelse
  • Kvinner og menn spiller på like vilkår – ingen aldersbegrensning
  • Kaptein skal bære armbind og være kontaktpunkt med dommerne

2. Kjelke og utstyr

  • Kjelken skal ha 3 hjul og overholde tekniske krav (lengde, bredde, høyde, motor osv.)
  • Må ikke ha skarpe eller farlige deler, og må ikke modifiseres ulovlig
  • Kjelker skal merkes med spillerens navn og nummer
  • Må ha beskyttelse under for å skåne gulvet

⚠️ Viktig: Ulovlige modifikasjoner kan føre til diskvalifikasjon

3. Kølle og ball

  • Spilles med fastmontert kølleblad i fleksibelt materiale
  • Bladet kan ha sidevinger, men må overholde form og mål
  • Ballen må ha tydelig kontrast til gulvet
  • Tre baller per bane påkrevd

4. Banen og mål

Bane:

  • Standard: 20 × 14 m (mindre akseptert med godkjenning)
  • Vant: 10–30 cm høyt, myke/hjørneavrundede kanter
  • Markeringer: mållinje, straffelinje, midtlinje, målområder

Mål:

  • Størrelse: 3 m × 0,4 m × 0,2 m
  • Nett skal hindre at ballen passerer

5. Spilletid og timeout

  • Spilles i 2 omganger à 10–15 minutter + 5 min pause
  • 2 time-outs per lag per omgang (30 sek) – må varsles til dommer
  • Tiden stoppes kun etter dommersignal (straffer, skader, bytter)

6. Igangsetting og dødballer

  • Kamp startes/stoppes med dommerfløyte
  • Startslag tas fra midten – ballen må berøres innen laget har kontroll
  • Frislag og målslag må utføres innen 10 sek, med maks 30 cm ballføring
  • Motstander må holde 2 m avstand

7. Innbytteregler

  • Skal alltid skje ved stopp i spillet og med dommerens tillatelse
  • Ulovlig innbytte = 2 min utvisning
  • Lagleder og innbyttere må holde seg i eget område

8. Utvisning og sanksjoner

  • 🟡 Gult kort = advarsel
  • ✌️ 2 min utvisning = vist med 2 fingre
  • 🔴 Rødt kort = grov forseelse (ute for resten av kampen)

⚠️ Viktig:

  • 3× utvisninger i én kamp → automatisk utvisning resten av kampen
  • Trener kan gis advarsel → 2 min lagstraff → bortvisning

9. Typiske regelbrudd

Gir frislag:

  • Farlig spill, blokkering av ball
  • Rygging med fare

⚡ Gir straffe:

  • Mer enn én spiller i eget målfelt
  • Forhindre målsjanse forsettlig
  • Bevisst bruk av hånd/fot på ball i feltet

Usportslig opptreden:

  • Gir advarsel eller utvisning

10. Dommer og kontroll

  • 2 likestilte dommere – har siste ord i alle avgjørelser
  • Kan avbryte kamp ved fare, ugyldige kjelker osv.
  • Har ansvar for spillestopp, kampkort og at reglene følges

📌 Viktig å huske

Disse reglene er utdrag fra det fullstendige spillereglementet (2015+). For alle detaljerte tekniske spesifikasjoner, målinger og tolkninger, se det komplette dokumentet.

Usikker på en regel? Kontakt oss – vi hjelper deg gjerne!

Relaterte sider:
Se kampregler for turneringer | Les mer om sporten